《自定義人生》讀后感1000字！

　　你的人生需要用提問來定義，而不是答案。

　　好為人師是我們的天性，因為給答案本身通常會帶來正反饋，這種反饋既來自提建議所內(nèi)含的權(quán)力感，又可以從對方的感激當(dāng)中獲得，如果恰好對方的問題被解決了，我們的快樂會更多。

　　我們大腦喜歡這種正反饋。因此，習(xí)慣于給答案，會自然成為我們追求的目標(biāo)之一。這種目標(biāo)和我們的能力相關(guān)，比如有人專門講如何成為解決問題的高手，這確實是我們所需要的，但是，如果陷入給答案的習(xí)慣之中，我們就容易變成“單向度的人”，別人一說什么，你的第一反應(yīng)就是，我來告訴你，這件應(yīng)該這么做，BLABLA。

　　這種習(xí)慣于給答案的一個典型例子是“多喝熱水”，你懂的。我們姑且稱這種習(xí)慣叫“答案思維”——答案當(dāng)然是需要的，問題總要解決，可是解決的方式與途徑不同，結(jié)果也會大相徑庭。

　　在家庭對話中，妻子說自己這幾天睡不好，丈夫說天熱正常，妻子又說孩子上學(xué)淘氣，丈夫又說小孩子都這樣，大點就好了——這個妻子該多崩潰啊。聽見了你的話，可是沒有聽進去。如果你問對方有沒有在聽，對方還會生氣，不聽我怎么回應(yīng)你啊。

　　這可以算是“答案思維”的一種表現(xiàn)，即不善于傾聽。那要怎么破呢？提問。

　　這也是我讀《自定義人生》得到的一大啟發(fā)。提問，表露出來的是一種真正的關(guān)心，也就是想進一步探知對方的感受與需求。這種關(guān)心會自然地帶來一種友好的對話氛圍，對方大概率會回應(yīng)你，為什么她這幾天睡不好，為什么她說孩子上學(xué)淘氣。

　　而對于真正的答案，其實我們可以一起探討。換句話說，我們一起來定義答案。這種提問，不僅可用在與他者的談話中，也可用于自處。

　　我們總會遇到這樣那樣的問題，也會嘗試各種解決問題的方式，去上課、聽書，或者找人傾訴。這也是一個尋找答案的過程，可能別人會給我們答案，我們也會自己得出結(jié)論，但是這些答案或結(jié)論是否適合我們，就需要慎重思考了。

　　這個時候，我們就需要向自己提問，而且是以教練的方式來提問。

　　教練提問往往會提前考慮對方可能的反應(yīng)，以及這個問題能不能真正地啟發(fā)對方，我想，作為個體，這個思維方式也是值得借鑒的。我們不必用問題把自己逼死，也不必問一個根本不需要回答的問題。

　　《自定義人生》當(dāng)中有很多有用的問題，這些問題來自教練方法與工具，并且經(jīng)過了大量案例的驗證；支撐這些問題的，則是心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、腦科學(xué)的研究成果。

　　換個角度講，這些用來自我啟發(fā)的問題，或許也可算一種“答案”。但是它背后的“提問思維”則意味著對更多可能性的興趣、對復(fù)雜系統(tǒng)的敬畏，以及探索發(fā)現(xiàn)的勇氣。

　　你的人生需要用提問來定義，而不是答案。