你的出現(xiàn)和存在，對(duì)我來(lái)說(shuō)有莫大的意義——《為何愛(ài)會(huì)傷人》讀后感3000字：

　　《為何愛(ài)會(huì)傷人》是我完整地看完的武志紅的第一本書，他的文字還算蠻有意思，簡(jiǎn)單易懂且功力深厚，有興趣的伙伴可以讀一讀。

　　這本書有幾個(gè)點(diǎn)讓我很有感覺(jué)，于是寫篇文章分享給大家。

　　書名叫《為何愛(ài)會(huì)傷人》，今天有位伙伴直接就問(wèn)我“既然愛(ài)會(huì)傷人，那這個(gè)世界還到底有沒(méi)有愛(ài)？”

　　所以在分享之前，我們要區(qū)分一下關(guān)于“愛(ài)”的定義和概念。

　　武志紅的這個(gè)愛(ài)，說(shuō)的是我們大眾理解的普通人之間的愛(ài)情，而我經(jīng)常說(shuō)的愛(ài)是靈性版本的無(wú)條件的愛(ài)，所以動(dòng)不動(dòng)朋友圈里就會(huì)浪一句“沒(méi)有愛(ài)情只有愛(ài)”這樣的動(dòng)態(tài)，哈哈，希望你沒(méi)有被我繞暈。

　　每一個(gè)孩子出生后，都期待著被暖暖的愛(ài)呵護(hù)、包容和照顧著，如果這一期待沒(méi)有被達(dá)成，或者不僅沒(méi)被達(dá)成，更被爸媽冷漠疏遠(yuǎn)、粗魯暴力對(duì)待的話，這時(shí)每個(gè)孩子的內(nèi)心都會(huì)虛構(gòu)出一個(gè)幻想的人物來(lái)愛(ài)我們，借此滿足自己那些未被滿足的所有期待，以得到精神上的自我慰籍。

　　比如很多孩子可能會(huì)有一個(gè)玩偶——無(wú)話不談的玩偶，不離不棄的玩偶。最重要的是：你讓這玩偶做什么都可以，他什么都聽你的，且無(wú)條件地愛(ài)著你，滿足著你內(nèi)心所有對(duì)愛(ài)的需求、期待和幻想。

　　慢慢地，這幻想固化形成了一個(gè)你關(guān)于愛(ài)的標(biāo)準(zhǔn)公式，也就是你內(nèi)心關(guān)于愛(ài)的完美樣子，從此，你帶著這樣的模具，開始了你的愛(ài)情之旅——你拿著你的殼去套每一個(gè)人。

　　無(wú)論是一見(jiàn)鐘情還是日久生情，都是因?yàn)槟硞�(gè)瞬間你感受到對(duì)方與你殼100%契合了——這是你從小就期待的愛(ài)的樣子，居然在現(xiàn)實(shí)中找到了這樣的一個(gè)人，這簡(jiǎn)直是直擊你的心靈，讓你瞬間就愛(ài)得狂熱癡迷！

　　但是親愛(ài)的，現(xiàn)實(shí)卻是，你只是誤以為找到了跟你的幻想之殼100%契合的人而已，你看到的只是殼，然后硬生生地把對(duì)方往這個(gè)殼里塞，你根本沒(méi)有看到對(duì)方這個(gè)人。

　　這樣的愛(ài)情，不傷人才怪，因?yàn)檫@“錯(cuò)誤”的開始就已經(jīng)注定了是個(gè)悲劇。

　　是的，癡迷和狂熱只會(huì)是短暫的煙火，時(shí)間長(zhǎng)了之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方跟自己的殼是不一樣的，你就會(huì)非常失望痛苦，甚至責(zé)怪對(duì)方騙了你，然后就開始拿著刀子要改變這個(gè)人，對(duì)他削削減減，試圖把他砍成你的殼的樣子。

　　被削減，本身就會(huì)讓對(duì)方痛苦萬(wàn)分，并且你永遠(yuǎn)無(wú)法滿足，因?yàn)槭聦?shí)是無(wú)論你怎么削減，都不可能有一個(gè)人跟你的殼完美匹配的。

　　所以，痛，就這樣無(wú)限地輪回下去了。而根本原因在于在這段關(guān)系中你只看見(jiàn)了你的殼，而沒(méi)有看見(jiàn)對(duì)方這個(gè)人。

　　那這個(gè)世界就沒(méi)有愛(ài)嘍？因?yàn)槊總�(gè)人都會(huì)有傷痛，每個(gè)人都會(huì)有幻想之殼。

　　不是，這個(gè)世界還是有愛(ài)情的，就在你卸下你虛構(gòu)的殼，去遇見(jiàn)真實(shí)的對(duì)方的那一刻。

　　去看見(jiàn)眼前的這個(gè)人，去跟對(duì)方真實(shí)勇敢地承認(rèn)和表達(dá)自己內(nèi)心的傷痛和需求，去接受他作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體身上也有很多原生家庭的傷痕，去接納對(duì)方也有很多需求，去包容也無(wú)法滿足你所有需求，去為自己的感受負(fù)責(zé)……

　　總之，用最真實(shí)的自己，去遇見(jiàn)對(duì)方這個(gè)真實(shí)的存在，真正的愛(ài)情就會(huì)降臨。

　　有位案主曾跟我說(shuō)過(guò)：在她跟老公關(guān)系低谷期，自己喜歡上了另外一個(gè)男人，并也跟那個(gè)男人傾吐了自己對(duì)他的情感，可是他卻毫無(wú)反應(yīng)。

　　“他居然對(duì)我沒(méi)有任何感覺(jué)？！”案主百思不得其解。

　　“你想讓他對(duì)你有什么感覺(jué)？”

　　“我喜歡他，他至少也要喜歡我一點(diǎn)點(diǎn)吧？”

　　“為什么你喜歡一個(gè)人，就一定要那個(gè)人也喜歡你？”

　　我能感受到案主聽完我這句話后的那一瞬間的懵逼，很明顯，在她內(nèi)心里原來(lái)沒(méi)有這個(gè)概念——我喜歡的人，不喜歡我。

　　她必須要接納這一切，這無(wú)關(guān)于自己的好還是不好，只是單純的“我喜歡吃橙子而你不是橙子”這樣簡(jiǎn)單粗暴的客觀事實(shí)。

　　或許這個(gè)男人的出現(xiàn)，對(duì)她來(lái)說(shuō)，就是要她學(xué)會(huì)生命中的這一課。還有一位案主，跟我抱怨了很多她閨蜜的不是，直到療愈心理之后才意識(shí)到：讀后感.果然，如果沒(méi)有她，我也不會(huì)來(lái)上課學(xué)習(xí)生命的啊！是的，可以說(shuō)生活中的每一件事情都可以拿出來(lái)做這個(gè)論點(diǎn)的論據(jù)，因?yàn)槊恳粋�(gè)人事物的出現(xiàn)和存在，對(duì)我們的生命來(lái)說(shuō)，都有著莫大的意義，就在于你能否發(fā)現(xiàn)。

　　就像那句話說(shuō)的：要感恩乞丐，因?yàn)槭撬麄児B(yǎng)了你內(nèi)心的佛。

　　一切存在皆合理，一切發(fā)生背后對(duì)你生命來(lái)說(shuō)都有著不可估量的意義。

　　記得第一次上身心靈的課程時(shí)，我放肆地在幾百人面前張牙舞爪地跑到舞臺(tái)中央去問(wèn)老師問(wèn)題，老師一眼識(shí)破了我的把戲，沒(méi)有理我，可是那時(shí)我根本意識(shí)不到這是自己的把戲。

　　后來(lái)有一位老師嚴(yán)厲地對(duì)我說(shuō)：你就是想要特殊的愛(ài)。

　　沒(méi)錯(cuò)，我總想讓別人特殊地對(duì)待我，以此來(lái)讓我覺(jué)得我在對(duì)方心里的重要位置，來(lái)感受自己夠好。

　　就像我與我老公的愛(ài)情，記得剛談戀愛(ài)時(shí)，我跟我閨蜜說(shuō)他對(duì)我如何如何好時(shí)，閨蜜跟我說(shuō)“他不是對(duì)你好，他是對(duì)所有人都好，他就是那種會(huì)對(duì)老婆好的人，不管他的老婆是誰(shuí)”。

　　靠，她說(shuō)的怎么那么有道理，我竟無(wú)言以對(duì)！閨蜜說(shuō)的話我都感受到了：他是對(duì)所有人都好，并不是因?yàn)槲沂俏摇⒏鷦e人比起來(lái)特別特殊的我——這是一種讓我感受不到我自己的感覺(jué)，坍塌和絕望。

　　縱觀我的生命，過(guò)往80%的注意力能量是放在“我想要特殊”的里面，別人說(shuō)這個(gè)我就要做那個(gè)，社會(huì)主流是這樣我就要那樣……以此來(lái)被看見(jiàn)，從而被認(rèn)可、被欣賞，來(lái)體驗(yàn)自己的價(jià)值。

　　我曾經(jīng)因?yàn)樘璞焕蠋煆?000人里選出來(lái)上臺(tái)領(lǐng)舞，但同樣我也因?yàn)槔蠋熃虝?huì)了這1000人跳舞而獨(dú)自哀傷：所有的人都會(huì)跳了，我再也不特殊了，老師再也看不見(jiàn)我了……

　　為什么一定要追尋特殊性？根本原因就是我覺(jué)得自己太太太不好了，不好到塵埃，當(dāng)我們內(nèi)心有一極是低到塵埃時(shí)，外在必然有一個(gè)極致的反彈，不然不足以彌補(bǔ)內(nèi)心那低入塵埃的傷痛。所以外在越折騰，某個(gè)層面內(nèi)心傷越痛。

　　然而事實(shí)卻是，在別人的生命中，你無(wú)法得到特殊對(duì)待，因?yàn)樗苍趯ふ疫@份特殊性，同時(shí)他對(duì)所有人，幾乎都是同一種模式。

　　就像書中提到的《當(dāng)尼采哭泣》中，尼采和布雷爾兩位心理大師，曾一度自詡自己對(duì)心中女人的特殊性，然而在他們互相療愈過(guò)程中才發(fā)現(xiàn)尼采對(duì)莎樂(lè)美而言，布雷爾對(duì)貝莎而言，都沒(méi)有特殊性，他們發(fā)現(xiàn)這兩位女子在對(duì)待自己和其他男人時(shí)，都是一個(gè)“套路”。

　　那一刻尼采哭了，他明白生命的意義只能之于自己的生命，而無(wú)關(guān)于任何客體。

　　是的，向外求永遠(yuǎn)得不到，只能自己滿足自己。想想你在幾段愛(ài)情中，是不是對(duì)別人也是一個(gè)“套路”？所以別人對(duì)他人生中匆匆過(guò)客的你來(lái)說(shuō)，也會(huì)這樣。

　　如果你非要找這個(gè)“特殊性”，我不得不說(shuō)：“基本上，不咋可能”。

　　算了，我因?yàn)楹芘聞e人找我的漏洞來(lái)反駁我所以說(shuō)話總愛(ài)留余地，但是這次我要直接絕對(duì)地說(shuō)：“根本不可能”！

　　而且最終不爭(zhēng)的事實(shí)是：你是獨(dú)一無(wú)二的，別人也是獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人之間都是平等和值得尊敬的，并沒(méi)有誰(shuí)是特殊的，也根本沒(méi)有可比性。

　　寫完這三點(diǎn)收獲，發(fā)現(xiàn)這三點(diǎn)也是我倡導(dǎo)的生活態(tài)度：真實(shí)、感恩、自我負(fù)責(zé)。

　　柏拉圖說(shuō)，這個(gè)世界上有且只有一個(gè)人對(duì)你來(lái)說(shuō)是完美的，而且，只限于對(duì)你來(lái)說(shuō)他是完美的。

　　每個(gè)人都想找到這個(gè)人，我真心覺(jué)得遇見(jiàn)這個(gè)人也沒(méi)那么難。

　　只要你能做到“真實(shí)、感恩、自我負(fù)責(zé)”，那么我相信，你生命中的一切美好，就都會(huì)遇見(jiàn)了。作者：果然