霜降節氣吃什么傳統食物每到霜降時節，鴨子就會賣的非常火爆，有時還會出現供不應求的情況。鴨子肯定是進補的好食材，然后牛肉的蛋白質含量高，而脂肪含量低，加上味道鮮美，所以牛肉也是需要進補的食材之一。

　　素食的話就是蘿卜了，蘿卜是秋天的寶，我國民間有“十月蘿卜賽人參”的說法，意思是說在十月吃蘿卜，猶如吃人參一樣受益。還有就是柿子，霜降節氣之后，被霜打過的柿子是絕佳的美味。

　　霜降時節也是吃柚子的最佳時機，柚子不僅水分多、口感好，而且營養豐富，是醫學界公認的最具食療效益的水果。