驚蟄節氣的風俗在驚蟄時，一些地區流行著祭白虎、吃梨、打小人、吃烙餅、祭雷神的習俗。

　　1.祭白虎是驚蟄的特色活動，白虎在民間傳說里除了是守護一方的神獸，也掌管著中國的民間的口舌、是非。

　　2.驚蟄吃梨是民間流行的習俗，因為“梨”與“離”諧音，有遠離的意思。驚蟄又是昆蟲蘇醒的時候，農民在這天吃梨據說可以讓蟲害遠離莊稼。

　　3.打小人也是驚蟄的習俗，以前大家相信一些不干凈的東西都是和昆蟲一樣生活在陰暗的角落里，一開始大家是拿著清香、艾草，熏家中四角，驅趕這些不干凈的東西。后來就發展成木拖鞋拍打紙公仔，稱為“打小人”。

　　4.吃烙餅是山東的習俗，在驚蟄的時候人們用糧食烙餅，祈禱今年的糧食可以豐收。

　　5.祭雷神 蒙鼓皮：驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。