冬至吃什么食物1.餃子：餃子，又名“交子”，是一種古老的傳統面食，北方人年三十都要吃餃子，民間有諺云“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃”。

　　2.餛飩：餛飩也是蘇州人過冬至必吃的一種主食，當地有“冬至餛飩夏至面”的說法。

　　3.羊肉：中醫上講究“四季五補”，其中冬季“滋補”成為當下最流行的進補方法，正如俗語說的三九補一終，來年無病痛”。

　　4.紅豆糯米飯：在江南水鄉，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。

　　5.湯圓：冬至吃的湯圓又叫冬至團意味著團圓美滿，傳統家宴上也會配上桂花酒、年糕等。