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            《親密關(guān)系》讀后感2000字精選           ★★★ 【字體:
          《親密關(guān)系》讀后感2000字精選
          作者:佚名    睡前故事來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊數(shù):    更新時(shí)間:2023/4/27    

            《親密關(guān)系》讀后感2000字精選《親密關(guān)系》讀后感2000字!

            十幾歲時(shí),在學(xué)校學(xué)了一門課程:心理學(xué),說是心理學(xué),其實(shí)是心理學(xué)相關(guān)的粗淺概論,知道了一些心理學(xué)方面的名詞而已,只記得在學(xué)到“需要”那個(gè)章節(jié)時(shí),老師讓我們寫下自己的需要,一貫以愛學(xué)習(xí)的好學(xué)生自居的我在苦思冥想后鄭重地寫上:“我需要學(xué)習(xí)。”。后來才知道,老師是在引導(dǎo)我們理解馬斯洛的“需求的五個(gè)層次”理論。從此對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了一點(diǎn)興趣,但除了那本教材,我不知道該如何深入學(xué)習(xí)心理學(xué),也不知道該讀什么書。

            很多年后,在公交車上,有位女士遞給我一張名片,她是一家心理學(xué)校的學(xué)員,問我是否有意一起學(xué)習(xí)心理學(xué)。她跟我講自己經(jīng)歷了人生的重創(chuàng),通過學(xué)習(xí)心理學(xué)走出了困境。她下車后,我的眼淚就流下來了,因?yàn)楫?dāng)時(shí)我也覺得我自己身陷困境,生活暗無天日。

            我去了那里,聽了周末的公益課,校長(zhǎng)是一位美麗優(yōu)雅的女士,因婚姻受挫去大城市學(xué)習(xí)了心理學(xué),學(xué)成后創(chuàng)辦了這所學(xué)校,我深受震撼,原來這里可以深入學(xué)習(xí)心理學(xué),心靈的困惑在這里都有答案,還可以考心理咨詢師資格證書。可是因?yàn)閹浊г膶W(xué)費(fèi),我一直沒有報(bào)名。我一直蹭公益課,學(xué)到了一些凌亂的知識(shí)碎片。

            當(dāng)我覺得學(xué)費(fèi)已經(jīng)不再是一個(gè)阻礙時(shí),國(guó)家已經(jīng)將社會(huì)上的心理咨詢師資格證考試取消了。我忽然意識(shí)到,不是非要有一個(gè)證書才能證實(shí)真正的才學(xué)。

            我列了一個(gè)心理學(xué)方面的長(zhǎng)長(zhǎng)的書單。先讀了弗洛伊德的《性學(xué)三論與愛情心理學(xué)》,而后又讀到加拿大克里斯多福·孟著、張德芬和余蕙玲合譯的《親密關(guān)系》。

            這本由湖南文藝出版社出版的《親密關(guān)系》,封面上印有“通往靈魂的橋梁”,“掌握所有人際關(guān)系包括溫暖浪漫的親密關(guān)系的本質(zhì)”,有張德芬的推薦語(yǔ):“這是少數(shù)我讀過兩遍以上的書,我知道我還會(huì)再讀它,因?yàn)樯町?dāng)中的問題總是層出不窮,而我們又是如此健忘,常常忘了智慧和寶訓(xùn)其實(shí)都在我們唾手可得之處。希望閱讀本書的讀者都能夠?qū)W習(xí)到親密關(guān)系的真諦:當(dāng)你出發(fā)去尋找真愛時(shí),你就踏上了自我追尋的旅程。”有作者的推薦語(yǔ):“親密關(guān)系是一個(gè)強(qiáng)而有力的學(xué)習(xí)工具,能幫助你發(fā)現(xiàn)并且體驗(yàn)?zāi)阋恢币詠碜穼さ乃袞|西只是隱藏在表面之下,其實(shí)他們一直都在你眼前!”

            封面外還另加了一個(gè)小條子,印有:“資深生命教練、演說家克里斯多福·孟代表作”、“探索所有人際關(guān)系的共通法則,為親密關(guān)系提供切實(shí)可行的指導(dǎo)方案”、“尋找真摯永恒的親密關(guān)系,其實(shí)就是尋找自我”、“華語(yǔ)世界深具影響力身心靈作家張德芬翻譯并全力推薦”、“美國(guó)、加拿大、日本、馬來西亞,以及中國(guó)數(shù)十萬家庭受益”。

            推薦序一是張德芬寫的,她說這本書是講述親密關(guān)系的經(jīng)典之作,同學(xué)、室友、朋友、家人都是親密關(guān)系,男女之間的親密關(guān)系是能量最大、張力最強(qiáng)、沖突最大,也最讓人心碎的,親密關(guān)系伴侶是來幫助你認(rèn)識(shí)自己,進(jìn)而療愈你的創(chuàng)傷,最終找回真正的自己。克老師(指作者克里斯多福·孟,張德芬稱他為克老師,我一開始看到時(shí)還愣了一下)把親密關(guān)系的過程分為:絢麗、幻滅、內(nèi)省和啟示四個(gè)階段。我們把需求全部投射到對(duì)方身上,而對(duì)方卻讓我們的期望幻滅,很多人未能進(jìn)入內(nèi)省階段,未把親密關(guān)系看成修行的道場(chǎng),克老師的書讓我們?cè)诨脺珉A段有所覺察,在內(nèi)省階段能有所指引,獲得啟示。

            推薦序二是吳慧英寫的,她說這本書提供給讀者:“使您親身感受并真正相信親密關(guān)系的幸福開關(guān)就在自己手上”,“使您親身感受并初步掌握幫助身邊人走出痛苦、贏回力量的基本工具”

            本書的前言是作者寫的十六周年版作者序,他說他一九九五年撰寫的這本書一直到現(xiàn)在仍有一些精華觀點(diǎn),在他作為一位丈夫、父親以及一個(gè)獨(dú)立個(gè)體的時(shí)候,為他自己提供幫助。造成親密關(guān)系沖突的主要原因是:從人性來說,我們傾向于保護(hù)自我最脆弱的部分。我們需要突破保護(hù)機(jī)制,正視我們的感覺,才能發(fā)現(xiàn)心靈最驚人的秘密。

            透過接受以及認(rèn)識(shí)那些痛苦、恐懼、罪惡等情緒,你將發(fā)現(xiàn)這些感覺只是隱藏事實(shí)的幻想,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)充滿力量、智慧和快樂的真實(shí)自我。責(zé)怪、批評(píng)與指責(zé),利用道德批判只會(huì)加強(qiáng)自我的受害者意識(shí),而當(dāng)我們坦然面對(duì)內(nèi)在的受害情緒時(shí),我們將有機(jī)會(huì)更具有意識(shí)地正視這份感覺,并了解這僅是一種感受而非事實(shí),責(zé)怪、批評(píng)與指責(zé)也終將不再發(fā)生。當(dāng)你持續(xù)在感情中成長(zhǎng),你開始懂得欣賞你跟伴侶之間所發(fā)生的任何事情包括令人不悅的沖突與不適的情境。通常我們?cè)谟H密關(guān)系中所謂的愛是由于伴侶的行為帶來的滿足感或?qū)τ谥匾泻蜌w宿感的需求,而真正的愛是無條件的。當(dāng)你在情感方面成熟與喚醒真實(shí)自我時(shí),你的伴侶將會(huì)依所需扮演三種角色:一面鏡子,一名老師,一名“玩伴”。

            這本書,我已經(jīng)粗略地讀過一遍了,也許是翻譯上的問題,讀來總覺得有些距離感,也可能是我讀得還不夠深入,所以封面上的對(duì)本書的贊譽(yù),還需要我進(jìn)一步從整本書中細(xì)細(xì)求索去印證。

            關(guān)于序言和前言,今天也是第二遍讀,這一遍給我的啟發(fā)非常多,通過序言和前言對(duì)這本書有了一個(gè)提綱挈領(lǐng)的了解,也知道了讀的方向。作者序言中所說“真正的愛是無條件的”,“一段關(guān)系的目的不是給予愛與接受彼此的愛,而是幫助你了解你自己就是一直以來所尋求的愛。”這些話,我還是不能深入理解。我認(rèn)為親密關(guān)系應(yīng)該包括給予愛、接受愛,進(jìn)而更深地了解自己,通往自己的靈魂。

            深入自己的內(nèi)心,了解自己,尋找到自我,是我們時(shí)時(shí)需要做的功課。

            從《親密關(guān)系》一書的序言和前言里,窺見親密關(guān)系相關(guān)實(shí)質(zhì)理論的冰山一角,是學(xué)習(xí)親密關(guān)系的第一步,而真正學(xué)習(xí)到內(nèi)核的知識(shí)和落地的行為方案,還有漫長(zhǎng)的路要走。

            好在,這一切都是值得的。

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