《了不起的我》讀后感800字精選《了不起的我》讀后感800字！

　　兩年的風平浪靜后，上月我突然感覺低落情緒隱隱有復發的苗頭，為免再次被它打得措手不及，我只能臨時去抱了DavidMyers的大腿，希望能從他的《心理學》里找出一些應對策略。

　　不得不說《心理學》是一本很扎實的教材，它從心理學研究方法、思考方式、生理基礎等方面入手，清晰地呈現了整個學科的框架脈絡，將一卷繪滿人類思維情感奧秘的瑰麗圖卷緩緩鋪展在我眼前。

　　如果是平常沒事的時候，沒有焦慮、拖延、抑郁困擾，我是很愿意仔細把它讀完的，但現在顯然不是個好時機，我很快就到了瓶頸。讀不下去的另一個原因則是在《心理學》里很難找到貼合的藥方，這讓我覺得自己像個遭遇車禍大出血的人，正悠然躺在血泊里，翻著《系統解剖學》，試圖找方法縫合傷口。

　　即便沒有醫生，只有書，那我需要的也應該是一本《常見傷口處理方法》，而不是那個最系統最全面的《系統解剖學》。

　　所以對于我這種情況，《了不起的我》要比《心理學》更加對癥。

　　至少它針對的是具體的問題，提出的是有可行性的辦法，說理通俗，也很易上手。我花了三天把它看完后（《心理學》我花了一個月才看了一半……），很罕見地產生了試一試的念頭。

　　雖然我還是對這本書抱有很大猶疑。《心理學》嚴謹科學，有推理，有實驗證明，每個結論都有引文出處，相比之下《了不起的我》就顯得很虛浮，幾乎所有例子的開頭都是“我有一個患者……”（我完全理解醫患保密的需要），兩本在內容上大約有5%的重合，比如不安全依戀、人在不同發展階段的特征……同樣內容，這本的寫法顯然更平面化，更有激勵和煽動性。實操部分則更偏向于經驗總結之談，可經驗是不是科學呢，這又是另一個問題了。

　　我知道這樣比較很不公平，《心理學》是一本被廣泛認可的教材，而《了不起的我》是一本科普讀物，抑或說，是一本廣義上的成功學讀物，它需要用聳動的句子和夸張的描述來誘惑讀者掏錢購買。但就我自己而言，我需要這個，我需要嗎啡和興奮劑，即便它們是暫時性的。

　　我現在拋掉干糧，打算試試雞湯。三星算是某種意義上的分期支付吧？（哈哈哈我真的好mean）如果后續有效，我會來repo和改分的。

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