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讀《全腦教養(yǎng)法》有感1500字 | |||||
作者:佚名 童話(huà)故事來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊數(shù): 更新時(shí)間:2023/10/7 ![]() |
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讀《全腦教養(yǎng)法》有感1500字: 第一次讀,是利用臨睡陪讀之前等待孩子上床的那碎片化的幾分鐘,很用力地看序言部分就沒(méi)能繼續(xù),最初的印象停留在難啃階段。 第二次讀,是在三月份,幾乎一口氣讀完之后,感覺(jué)依舊混亂。 既然書(shū)讀百遍,其義自見(jiàn),然后又進(jìn)行了筆記摘錄,不斷地反思整合,終于擠出一些思緒。 “無(wú)論你有怎樣的背景和經(jīng)歷,無(wú)論你是否已為人父母,只要對(duì)人一生的發(fā)展以及培養(yǎng)健康的心理和良好的人際關(guān)系感興趣,這個(gè)領(lǐng)域?qū)δ銇?lái)說(shuō)便是很有價(jià)值的”“你可以利用一切親子共享的互動(dòng)時(shí)刻,不論是緊張、憤怒的時(shí)刻,還是不可思議的、溫暖的時(shí)刻,讓孩子變成你望中的有責(zé)任感、關(guān)心他人、有能力的人。本書(shū)針對(duì)在教育和學(xué)術(shù)研究中存在的過(guò)分強(qiáng)調(diào)不顧一切獲取成就和完美的傾向,開(kāi)出了一劑解藥。怎樣讓孩子做自己、自由自在、更加靈活性并更有活力了呢?答案很簡(jiǎn)單:了解一些大腦的基礎(chǔ)知識(shí)。這就是《全腦教養(yǎng)法》的主旨。”“本書(shū)大部分內(nèi)容,都聚焦于孩子的生活和親子之間的聯(lián)結(jié)。 在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,他們的大腦可以說(shuō)是父母大腦的鏡像。換句話(huà)說(shuō),父母自己的成長(zhǎng)和發(fā)展、停滯和衰退,都會(huì)影響孩子的大腦。當(dāng)父母變得更加明智、情感更加健康時(shí),孩子也會(huì)從中受益,越來(lái)越健康。整合和培育你自己的大腦,是你能給予孩子的最滿(mǎn)含愛(ài)意和最慷慨的禮物。”這些話(huà)對(duì)于我來(lái)說(shuō),似雞血激勵(lì)著我不斷克服混沌,最后選擇性地將重點(diǎn)放在章節(jié)目錄介紹與附錄A(全腦教養(yǎng)12法)及附錄B(各年齡段兒童全腦教養(yǎng)指南) 第一章介紹兒童思維的發(fā)展方式,并引入了關(guān)于兒童思維拓展的核心概念——整合。本書(shū)的第一則案例就是引用瑪麗的復(fù)述故事(幫助孩子了解了發(fā)生的事情,并處理了孩子自己的情緒)這樣的復(fù)盤(pán)能力對(duì)我們大人自己來(lái)說(shuō)其實(shí)也是一種很重要的能力,希多加注意以及保持及時(shí)的練習(xí)。里面還有講到心理健康就是有能力使自己保持在一條幸福之河的中央。(幸福之河:在一條平靜的河流之中,你乘坐獨(dú)木舟安靜的順流而下,覺(jué)得自己和周?chē)氖澜缛跒橐惑w,這就是幸福之河。河兩岸分別是混亂和刻板,無(wú)論靠近河岸的哪邊,都不能擁有平靜和幸福) 第二章,改善孩子的情緒,整合左右腦。讓孩子能夠與自己的邏輯思維和情感自我產(chǎn)生聯(lián)結(jié)。第一法聆聽(tīng)與關(guān)注:認(rèn)清情緒。第二法經(jīng)歷分享:安撫情緒。 第三章,教會(huì)孩子自我控制,整合上下腦。代表本能的下腦與代表思辨的上腦的聯(lián)結(jié)。這兩章節(jié)讓我看到控制情緒的重要性以及自控能力的培養(yǎng)。 第四章,給孩子建立完整的心理拼圖,整合記憶,幫助孩子處理過(guò)去的痛苦回憶。通常情況下,我們面對(duì)痛苦的回憶的時(shí)候,第一反應(yīng),就是想到忘記。讀后感其實(shí),當(dāng)孩子受過(guò)去負(fù)面經(jīng)歷的影響而感到痛苦時(shí),他需要的不是忘記過(guò)去,而是以完整,連貫的方式重現(xiàn)那段經(jīng)歷,并記住最重要和最有價(jià)值的體驗(yàn)。 第五章,讓孩子更具有專(zhuān)注力,整合自我。培養(yǎng)孩子,反思自己心理狀態(tài)的能力。對(duì)于里面提到的第七感指看清你自己的心靈,也看清別人的心靈(洞察+共情),提及第七感培養(yǎng)專(zhuān)注力,感到新鮮又困惑。它包括倆方面:第1個(gè)方面,了解我們自己的心靈。在這個(gè)層面中,關(guān)鍵的概念是個(gè)體的洞察。第2個(gè)方面,發(fā)展了解并聯(lián)結(jié)他人心理的能力,這種聯(lián)結(jié)取決于共情能力,取決于識(shí)別另一個(gè)人的感受,欲望和觀點(diǎn)的能力。 第六章,培養(yǎng)孩子的人際技巧,整合自我與他人。與他人聯(lián)結(jié),從中獲得幸福、成就。使用第11法親子互動(dòng)第12法共情力:站在他人視角看待這個(gè)世界。至于怎樣平衡保持獨(dú)特的自我以及良好的人際關(guān)系,我努力體會(huì)并想在此章節(jié)中尋求答案,收獲甚微。 讀后幾點(diǎn)總結(jié):第一復(fù)述能力自控能力一直在做,希保持,可受益一生。第二情緒控制,我們一家人都需加強(qiáng)練習(xí)。第三進(jìn)步空間巨大的點(diǎn):更好地整合,更好地認(rèn)識(shí)大腦。 |
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