《如何掌控自己的時間和生活》讀后感800字要是你懂得如何去思考和安排你的生活，你就完成了一項最偉大的工作。那么如何更加有效地工作與生活，有更多的時間去完成以前因為“沒有時間”而一直推遲的計劃和夢想呢？

　　阿蘭·拉金的《如何掌控自己的時間和生活》可以給我們一些有用的建議。書中對為什么要掌握時間，掌握時間所得到的的回報以及掌握時間的方法做了一個較為系統、明確的講述，使讀者懂得要珍惜生命賦予我們的兩件最偉大的禮物：即時間以及如何利用時間的能力。看完這本書，給我的感受有以下幾點：

　　一、合理的規劃至關重要。如何能做到事半功倍而非事倍功半，就需要有一個科學的合理的安排和規劃，控制始于計劃，規劃的本質是將未來帶到現在，這樣就可以通過現在的行為對未來產生控制，然后根據自己的實際情況確定優先次序，再確立工作次序，在有限的時間里做更多有意義的事情。

　　二、掌控好時間就能夠輕松的掌控自己的生活。掌握好時間可以不必讓你總是神經緊繃而不知道如何開展，也不會讓你總是精神松懈，學會放松、理清頭緒可以讓我們從中取得更好的效果，避免對工作產生厭倦情緒。

　　三、要從現在做起。再好的構想都有缺陷，即使是很普通的計劃，但如果確實執行并且繼續發展都會比半途而廢的好計劃要好得多，成功沒有秘訣，要在人生中取得正面結果，只要肯積極行動，你就會越來越接近成功。

　　四、要積極面對生活。全力以赴，結果如何，都視作成功。當決定開始做一些自己以前從沒做過的事情的時候，無論剛開始結果有多么糟糕，都不要灰心喪氣，要堅信下次一定會做得更好，無論遇到什么情況，堅持向前都比無所作為要好。

　　當然在這本書中所提到的的遠遠不止上面羅列的四條，看完這本書給我最深的感觸就是要想改變自己的生活與工作，就要從掌控自己的時間做起，做時間的主人，端正生活態度，為自己的人生目標盡最大的努力，不要因為目標難以實現而不去做。時間就是生命，它不可逆轉，也無法取代，學會掌控自己的時間和生活，你將從中獲得更大的自由，讓我們從現在開始，做自己時間的主人吧!作者：索南措