從20克到500克，回答各異。

　　“其實具體多重并非關頭，關頭在于你舉杯的時間。如果你舉了一分鐘，即便杯子重500克也不是問題，如果你舉杯一個小時，20克的杯子也會讓你手臂酸痛，如果舉杯一天，恐怕就需叫救護車了。同一個杯子，舉的時間越長，它會變得越重。”

　　“倘若我們總是將壓力扛在肩上，壓力就像水杯一樣，會變得越來越重。早晚有一日，我們將不堪其重。正確的做法是，放下水杯，歇息一下，以便再次舉起它。”

　　生活的壓力也需常常放下，使得我們有時間抖擻精神，挑戰壓力。

　　工作了一天疲憊地回到家里，應當將工作中的壓力拋到一邊，千萬不能再將它帶回家里，因為你明天還要扛起它。

　　歇息，放松……

　　——工作狂可服此良藥