沒有什么能一下拯救你，就像沒有什么能一下打垮你。你不能期待一個刺激就可以順利地改變你，也不能期待時間拯救你。時間不能拯救你，它只會帶著人往前走，修正方向的只能是你自己。你只有每天多吸收一點多刺激一點，直到那變成你的習慣。畢竟今天不多走一點，明天就要用跑的了。