于丹：說是愛，其實不是心理學上有一個概念，說在現代人的交往中，有一種行為叫做“非愛行為”。什么意思呢？就是以愛的名義對最親近的人進行非愛性掠奪。這種行為往往發生在夫妻之間、戀人之間、母子之間、父女之間，也就是世界上最親近的人之間。

　　夫妻之間、戀人之間經常會出現這樣的場面：一個對另一個說，你看看，我就為了愛你，放棄了什么什么，我就為了這個家，才怎么怎么樣，所以你必須對我如何如何。不少母親也經常會對孩子說：“你看看，自從生了你以后，我工作也落后了，人也變老變丑了，我一切都犧牲了，都是為了你，你為什么不好好念書呢？”

　　所有這些，都可以稱為非愛行為，因為，它是一種以愛的名義所進行的強制性的控制，讓他人按照自己的意愿去做。我曾經看到過一本寫如何為人父母的書，作者是一個英國的心理學女博士。她在書的開頭寫了一段非常好的話：

　　“這個世界上所有的愛都以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。父母真正成功的愛，就是讓孩子盡早作為一個獨立的個體從其生命中分離出去。這種分離越早，父母就越成功。”

　　從這個意義上來講，距離和獨立是一種對人格的尊重，這種尊重即使在最親近的人中間，也應該保持。